脸上有这些现象的女生，再不补水会越来越丑

Z近收到了很多人的留言，说Z近天气越来越干燥寒冷了，希望能够多推荐一点冬天的护肤知识。

现在还在用夏天护肤品的女生，请停下你们的双手！每到换季，护肤品也要根据皮肤和季节的变化做调整哦！

干燥的冬天，在护肤上Z重要的就是补水啦，如何正确的补水宝宝们都知道嘛？

 为什么要补水？ 

皮肤的水分是一切代谢和防御的基础，当含水量<10%，角质细胞就会变得萎靡不振，间隙变大，代谢变慢，自我修复力降低。

我们要知道皮肤缺水不只是缺水那么简单，它还是很多皮肤问题的根源。

1. 皮肤暗沉长斑

每个人的皮肤都有自我保护的功能，皮肤缺水，导致皮肤的自我修复能力大幅度下降，皮肤细胞就会加速老化，而新生的细胞也更容易死去。

整个皮肤的代谢变慢，表层的黑色素不能迅速分解，导致整个皮肤暗沉，没有光泽，时间一久还会容易长出色斑。aaa

2. 堵塞毛孔、长痘

当皮肤缺水，变得干燥时，皮脂腺就会主动分泌出更多的油脂来帮忙，当缺水的皮肤被过多的油分滋润，就会导致整个肌肤水油不平衡。

过多的油脂，还会堵塞毛孔，使得老化角质、肌肤垃圾无法顺利排出，从而会让毛孔更加粗大，让皮肤变得粗糙，陷入恶性循环。

严重的话，会产生痘痘、闭口等一系列问题。而且因为代谢能力下降，痘痘即使消退，也容易会留下痘印。

皮肤缺水，还会导致皮肤对护肤品营养成分的吸收能力下降，多余的护肤品没有被吸收，残留在皮肤表层，有可能形成脂肪粒。

形成后的脂肪粒，就没有那么容易消除，一般都要依靠医美才能有效。

3. 皮肤过敏

因为皮肤的「脏东西」不能有效排出，长时间积累，有可能引发皮肤过敏。

皮肤缺水还会导致角质层的屏障功能削弱，让皮肤变得「脆弱不堪」，一不小也会引发过敏症状。

4. 皱纹

皮肤缺水之后，真皮层少了营养成分，表皮层没了锁水功力，让肌肤中的胶原蛋白、弹性纤维受损，严重的会还会加速流失，让皮肤失去弹性，出现松弛下垂，甚至皱纹的现象。

 补水要注意什么？ 

1. 补水≠保湿

很多人都会把补水、保湿当做是同一件事，其实两者还是很大的区别的。

补水，是指给肌肤角质层细胞直接补给所需的水分，使得水分和缺水细胞相结合，改善细胞的微循环，使得肌肤变得滋润。

保湿，则指的是防止肌肤水分流失，无法在根本上解决肌肤缺水问题。

12. 补水要看需求

每个人的肤质不同，护肤想要达到的功效自然也是不同的，对症下药才会有效。

1）油皮

油皮之所以在不断分泌油脂，一方面当然是因为本身的油脂分泌比其他肤质更旺盛。

而还有一部分原因是缺水，而分泌油脂是为了滋润肌肤，出现这种情况的大多是所谓的「外油内干」，本质上是屏障受损。这种情况更需要做好补水工作，恢复皮肤的水油平衡。

但是油皮补水要注意选择产品，如果一直用过于油润的面霜，也很容易导致闭口和痘痘。

2）干皮

干皮的根源就在于缺水。

日常护肤可以选择先用温和的洁面产品，然后用补水产品，补充水分并促进皮肤微循环，Z后再用乳、霜等保湿产品锁住水分。

3）混合性皮肤

混合性的皮肤，就需要根据自行情况进行分区护理：出油的地方注重清洁控油，干燥的地方要注重补水保湿。

4）敏感肌

敏感皮肤比较脆弱，建议选择刺激性小的护肤品，更换新产品之前，先做耳后测试，以免出现不良反应。

 怎么补水？ 

补水主要可以分为两个大类，一种是外界获取，一种是从体内吸收。

1. 日常水乳、精华

从外界获取，那就是我们日常所需的水、乳、精华、面霜等护肤品。 

像含有玻尿酸、尿素、甘油、维 E 等成分的产品，都有很不错的补水效果，小可爱们购买的时候可以根据需求选择。

刚刚说了不同的肤质要有针对性的选择补水护肤品，给大家推荐一下，普通肌肤和敏感肌用什么补水效果好

2. 娇玛仕补水面膜

补水面膜可以说是治疗皮肤缺水的「急救站」，它可以快速向皮肤输送水分，让每个毛孔都感到水润，短时间内就可以让肌肤 Q 弹嫩滑，及时补水功效是肉眼可见的。