掌握这些湿敷技巧,不然越敷越槽糕！

敷面膜可以保证皮肤的水嫩，但过于频繁使用，可能会造成水合痤疮。于是，湿敷成为小伙伴们紧急补水的较佳办法。但也有小伙伴的使用效果却没有想象中的那般好。为什么偏偏不适合你呢？其实，湿敷也需要有技巧！今天，小编就给大家全面科普下湿敷知识~

1.什么是湿敷

简而言之，湿敷就是把几张浸透了化妆水的化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位。

2.湿敷的作用

湿敷可以在短时间内让肌肤迅速喝饱水，深度补水，帮助软化角质和后续护肤品的有效成分能更好地渗入肌肤。

3.湿敷技巧

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技巧一：选择适合的化妆水

湿敷的过程是直接接触肌肤，所以在选择化妆水上要避开有刺激性成分（含水杨酸、果酸等）的化妆水，选择性质温和的。当然还可以根据自己的肌肤需求选择功能性的化妆水，比如痘痘肌可以选择消炎镇静型的化妆水，能舒缓正在发炎的痘痘。

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技巧二：化妆棉要彻底浸湿

湿敷就不要再省化妆水了。如果化妆棉中的水不够多，会让湿敷效果大打折扣。所以湿敷的化妆棉要浸透化妆水，湿润但不滴水，用手捏起来有轻微的水跑出来较好。

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技巧三：湿敷时间不能过长

湿敷时，化妆棉能释放出的水分有限。所以，持续时间过长，反而会带走肌肤本身的水分，让皮肤变得更干燥。湿敷时间控制在5分钟左右即可。当然，如果时间充裕又能保证化妆棉水分充足的情况下，或选择一些质地比较粘稠、营养丰富的化妆水，可以延长至10分钟，但不能超过10分钟！

温馨提示：湿敷即时效果虽好，但Z多也就一周2~3次。

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技巧四：湿敷后别忘记后续保养

湿敷之后肌肤就相当于喝饱了水，但并不意味着保养工作结束了。我们后续还需要再使用精华、娇玛仕眼霜、面霜等来加强护肤，锁住水分和营养，这样才能维持湿敷效果。

Tip1：湿敷可根据自身的需要加入其它精华，这样可以维持一定的水油平衡，让肌肤更稳定。

Tip2：湿敷前要注意手和化妆棉的干净清洁，保证化妆棉有足够的湿度，不能太干。

Tip3： 用喷雾先喷湿化妆棉，挤干，再倒化妆水，一样可以达到很好的效果。

Tip4：选用可撕的化妆棉，用爽肤水充分浸透，然后小心伸开，分别在下巴、脸颊、鼻子和额头各贴一张。或许有小伙伴认为压缩面膜比较省事，可以一张搞定。实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。

好的湿敷方法，可以达到事半功倍的效果！小伙伴们记住啦！